mity o diecie wegańskiej

Dieta roślinna – wybór, który zdobywa coraz więcej zwolenników. Jej korzyści zdrowotne i pozytywny wpływ na środowisko to niewątpliwe zalety, które przyciągają nowych adeptów tego stylu życia. Jednak wraz z rosnącym zainteresowaniem pojawia się też wiele mitów na temat diety wegańskiej. Czy rośliny nie dostarczają wystarczająco dużo białka? Czy dieta wegańska jest droga?W tym artykule […]